Makanan Murah Tapi Menyehatkan

1. Kacang hitam kering Penuhi kebutuhan serat dan nikmati rasa kenyang lebih lama dengan mengonsumsi kacang hitam. Pilihlah kacang hitam kering, ketimbang yang di dalam kaleng. Tidak hanya menghemat biaya, tapi juga mencegah kelebihan asupan sodium.Info nutrisi : dalam 48,5 gram kacang hitam kering mengandung 15 gram serat. 2.Telur Kuatkan otot dengan mengonsumsi telur. “Putih telur adalah protein murni,” kata Gerbstadt. Hampir...

Read More

Hewan Aneh

Angler Fish hidup dilaut dalam rupa hewan ini seperti monter, dan mempunyai antena yang bisa menyala unutk menarik mangsanya Aye aye adalah sejenis lemur yang hidup pada hutan madagaskar walaupun kecil tapi menakutkan Serigala Andean biasa berkeliaran di sekitar laut arktik walaupun jarang dilihat. hewan ini merupakan hewan yang aneh karena satu-satunya jenis serigala yang tidak mempunyai bulu Kucing rubah hewan ini ditemukan dikalimantan...

Read More